Treino - Programa de Treino - Tai Chi Chuan

CONTEÚDOS PARA QUALIFICAÇÃO DO SÉTIMO NÍVEL

(Di Qi Ji, 第七級)

Todos os itens marcados com * devem ser testados com sucesso, antes do aluno poder transitar para o nível seguinte.

I Treino a Solo (Dan Lian, 單練)

 

1. * Aplicações da Forma Taiji Dois Homens Punho (Taiji Sanshou Zhi Ying Yong, 太極對手之應用)

 

2. * Aplicações da Espada Taiji (Taiji Jian Zhi Ying Yong, 太極劍之應用)

 

II Treino a Dois (Dui Lian, 對練)

 

1. * Formas de Combate – Espada Taiji – Cinco Rotinas (Taiji Jian Dui Lian, 太極劍對練)

 

2. * Chaves/Torções de Taiji – Cinco Técnicas (Taiji Qin Na, 太極擒拿)

 

3. * Aplicações de Empurrar com as Mãos (Tuishou Zhi Ying Yong, 推手之應用)

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