Dividir o nível em dois semestres e fazer metade em seis meses e outra metade nos seis meses seguintes. Com três sessões semanais de hora e meia cada, se treinássemos tudo de forma rotativa levaria uma eternidade para voltarmos a treinar uma matéria. Ao dividirmos o nível em dois e concentrarmo-nos mais em metade da matéria iremos concerteza praticar essa mesma matéria com mais regularidade. Não quer dizer no entanto, que não se possa nunca abordar a matéria que escolhemos deixar para o segundo semestre mas esta deverá ficar essencialmente em segundo plano. Da mesma forma, não devemos deixar de treinar completamente a metade já passada e concentrarmo-nos somente na que falta no segundo semestre. Esta divisão é só para marcar prioridades e definir objectivos mais concretos a curto/médio prazo.

Fazer um horário de treino com um, ou mais parceiros, com três a quatro treinos semanais de pelo menos uma hora/hora e meia cada sessão. Para as matérias em que é necessário menos espaço (e.g. Qin Na, Formas de Combate, Empurrar Mãos, etc...) pode-se treinar facilmente em casa com o parceiro, caso o ginásio não esteja disponível. Encaixar as matérias que se decidem testar nestas sessões de treino e treinar de forma rotativa; um dia isto, outro dia aquilo, até que se chega ao início do programa e se começa de novo.

Ter os itens a testar bem preparados e mostrá-los a um instrutor para que algum erro de maior possa ser corrigido e a correcção possa ainda ser interiorizada pelo praticante. Assim, um mês depois (data do exame), esta correcção será já manifestada naturalmente pela pessoa a ser testada e não terá de ser lembrada conscientemente em cada execução da técnica ou pelo parceiro/instrutores.

Começar a relaxar, não pensar muito nas técnicas e não procurar correcções de última hora; estas podem confundir mais que ajudar e contribuir para um stress extra ao já existente normalmente antes dos exames. Quando os itens foram regularmente e bem treinados, uma semana antes do teste, o praticante deverá estar confiante o suficiente a ponto de não precisar de andar a treinar à última da hora e deverá preocupar-se mais em descansar, relaxar, e treinar de forma mais suave como forma de manutenção.

Acordar cedo depois duma boa noite de sono. Não ter muita coisa planeada para esse dia, para que a mente esteja clara, calma e focada no teste que se aproxima. Atenção, que calma e foco, não devem ser confundidos com nervos e stress por estar sempre a pensar no teste. O exame deve ser encarado com naturalidade e não devemos fazer dele um bicho-de-sete-cabeças. Evitar usar equipamento por estrear (especialmente ténis). Muitas vezes, as calças quando novas, limitam um pouco os movimentos das pernas, podendo causar uma sensação desconfortável. Ainda que possa não ser decisivo, este incómodo pode ter influência negativa no desempenho da pessoa a ser testada. Os ténis, deverão mesmo ser os habituais do treino, ou pelo menos deverão já ter algumas semanas de uso a fim de que não só o seu interior esteja já moldado ao pé, como também para a pessoa estar já familiarizada com a sola, se escorrega mais ou menos, se é alta ou baixa, se é costume em tal movimento causar um ligeiro desequilíbrio que com o tempo se torna naturalmente compensado, etc...